I torsdags hade jag första intervallpasset på Lingvallen. Hundraprocentig uppslutning blev det... Det vill säga bara jag. Jag sprang 3x2 varv, 3x3 varv och avslutade med 3x1 varv. Det var jobbigt... idag blev det andra passet, 14,3 kilometer i långsamt tempo. På tisdag tänkte jag köra en lugn femma och på torsdag 19:00 blir det nya intervaller. Dock inte samma! Ses vi då?