Hej!

Nu tar vi lite träningsuppehåll och kör igång i augusti igen!

Grymt bra kämpat alla som har haft möjlighet att vara med på fyspassen, kul att se framstegen vi gör!

Försök hålla igång lite själva med träningen i juli så ni inte tappar det vi har byggt upp nu. Förslagsvis konditionspass, styrkepass och intervaller som vi skickat ut i mail tidigare.

Vi kommer försöka att köra testerna ganska tidigt i augusti när vi kör igång igen.

Trevlig sommar alla!

Mvh Ledarna Team 09

Hej!

Nu är det dags att starta igång sommarträningen.
Tanken är att vecka 19 får spelarna köra individuellt på egen hand för att komma igång lite, vi kommer att skicka ut ett program för detta.
Vecka 20 kommer vi köra lite tester, måndag och onsdag. För de som kört testerna på måndagen och är med på onsdagsträningen kommer annat pass köras, dvs man gör bara testerna en gång nu.
Vecka 21 och framåt ska vi försöka köra 3 gemensamma pass, måndag, onsdag och torsdag samt ett individuellt pass per vecka.
Har man andra sporter kan man såklart ersätta off-ice pass med den träningen.

Kallelse kommer att skickas ut med mer info.

Mvh Ledarna Team 09

Hej,

Pga väldigt många återbud ställer vi in träningen ikväll men behåller istiden så kan de som vill köra lite fritt och spela lite.

Jag kommer att vara på plats under vår istid.

Mvh Ledarna Team 09 

Imorrn söndag så kommer Team 08 att ta hand om powerbreaket på A-lagsmatchen då vi är iväg och spelar matcher. Det blir helt enkelt för tight för oss för att hinna göra detta i tid.

/B

Hej!

Nu på onsdag 19:e Januari är det DM nere i Kallinge med första matchstart 18:00.   De nya restriktionerna gör att KRIF kommer att kräva covidpass ihop med giltig legitimation på alla  åskådare som besöker Soft Center Arena.

Dom kommer att ha kiosken öppen.

/B