På lördag 1/11, efter första SM-tävlingsdagen har jag bokat bord på La Farina, 19.45. De som tävlar och anhöriga är välkomna att hänga på. Jag behöver dock svar senast ikväll på vilka som vill följa med och äta. Jag har bokat 12 platser, men några från Karlstad vill också hänga på, så behöver uppdatera bokningen ASAP!!  

Idag, söndag 19/10 är det ingen träning pga tävling igår samt att Jens är bortrest.

all kumite och kata är inställd. 

DM går samma dag och samma tid som Heian Cup. Personligen tycker jag vi hoppar över deltagande i DM när det ligger samtidigt som en viktig tävling.

MVH

Jens

Anmäl er så fort ni kan om ni vill vara med.

Boende bokas på Hammarö vandrarhem tex

PROGRAM
Lördag den 4 oktober 08.00
Registrering och invägning i arenan från 08.00, klar senast en timme innan kategorin startar.
09.45 Coachbrief på Tatami 3.
10.00 Startar tävlingen. Kata, kumite, parakarate. Se separat tidsschema i Sportdata.
Prisutdelning sker på Tatami. 

Vi samlas 09.00 i Karlstad, vid arenan.