Dela nyhet
Träning vid snö
4 feb 2021 0 kommentarer
Då det är snö just nu, så har vi bara tillgång till planen två av våra tider. Dom andra två träningarna så är det viktigt att ni själva kommer ut och springer ( långa sträckor i lagom tempo) samt kör styrkeövningar för att stärka baksidorna. Kommer att försöka hitta lite andra saker att hitta på dessa tider, alternativt försöka hitta någon mer tid på planen.
Måndag:
JIF har planen:
18.30-20.00 A-lag Herrar, P05 och P06
20.00-21.30 A-lag damer
ÖIF har planen:
Helplan mellan 17.00-18.30
Halvplan mellan 20.00-22.00
Tisdag:
JIF har planen:
17.00-18.30 P09
17.30-19.00 F07/08
18.30-20.00 P08
20.00-21.30 Juniorer
ÖIF har planen:
17.00-22.00 Halvplan
Onsdag:
JIF har halvplan 20-22 A-lag damer
ÖIF har helplan 17.00-20.00
ÖIF har halvplan 20-22
Torsdag:
JIF har planen:
17.00-18.30 P09
18.00-19.00 P05
18.30-20.00 F07/08
20.00-21.30 A-lag herrar
ÖIF har planen:
Halvplan mellan 17.00-20.00
Fredag:
JIF har planen:
18.00-19.30 P06
ÖIF har planen:
Helplan mellan 17.00-18.00
Halvplan mellan 18.00-19.30
Helplan mellan 19.30-22.00
Lördag:
JIF har planen:
09.00-10.30 P12
09.00-10.00 P13
10.30-12.00 P08
ÖIF har planen:
Halvplan mellan 09.00-13.00
Söndag:
JIF har planen:
18.00-19.30 Juniorer
ÖIF har planen:
halvplan 09.30-11.00
Mvh Jonnie Pettersson