Planering vår/höst
Vårsäsongen utomhus från 1 mars - midsommar och höstsäsongen från augusti - höstlovet (oktober/november) - se det som en rekommendation.
Dag 1 kan innehålla;
- motorik/fotarbete (stegar/häckar mm)
- bollkontroll
- driva, dribbla, finta och utmana (isolerat och 1 vs 1)
- smålagsspel 4 vs 4 med små mål/konmål
- lek/stafett
- "världsrekordet" spelarna samlar in allt material på en viss tid
- summering av dagens träning - ställ frågor
Dag 2 kan innehålla;
- motorik/fotarbete
- bollkontroll
- passning/mottagning
- 2-mål (5-manna med mv)
- "världsrekordet"
- summering av dagens träning - ställ frågor
Det är genom att spela som de lär sig spelet fotboll så minst 50% bör vara någon form av spel. Matcher kan vara 5 minuter, gör korta pauser där du ställer frågor så spelarna får reflektera över vad de gör.
Vill du ha hjälp med planering av träningarna kontaktar du utbildning@ifkvaxholm.com