Dela nyhet
Vårruset
18 mar 2019 0 kommentarer
Torsdag den 9 maj springer vi Vårruset med våra tjejer. Är du som mamma sugen på att hänga med? Vi behöver mammor som finns med mitt i loppet och ser till att våra tjejer är trygga. Spring, jogga eller gå 5 km genom cetrala Vänersborg och njut sedan en picnick i gäset tillsammans med gänget.
IFQ, det kvinliga nätverket runt IFK Vänersborg, bjuder på anmälningsavgiften för IFK medlemmar! Anmäl dig till Annika Blixt på 070 772 62 60 Uppge namn, adress, telefonnummer och mailadress. Senast 8 april behöver hon ha anmälan.
Vill du slipa formen inför detta så häng med på Yogaruset! Löpträning, teknik och avslutande yoga inne, 20/3 och 3/ 4. Se IFQ Vänersborg på facebook för mer info.
Kallelse för tjejerna kommer separat.