Dela nyhet
Plågsamma miner i gymmet
26 jan 2017
Igår var det premiär för A-truppen med Mikael Gustafsson som fys-tränare.
I gymmet på hotell Billingehus såg grabbarna riktigt plågade ut efter "Mickes" rejäla pass.
- Jag hoppas att grabbarna inser att de kommer att bli fysiskt starkare om de jobbar hårt under dom här passen, och därmed blir de också bättre fotbollsspelare, säger "Micke" som själv har en fotbollsbakgrund, bland annat i Heimer.
Meningen är att rena fyspass skall genomföras varje onsdag. Den här kvällen handlade det om att ordenltig muskelträning och efter det cirkelträning.
- I fortsättningen kommer vi att kombinera träningen i gymmet med rena löppass, säger Micke.
IFK:s huvudtränare Fredrik Andersson var på plats och såg belåten ut.
- Det här är nyttigt för grabbarna och några av dom imponerar rejält. När jag ser den här träningen blir jag sugen att vara med själv, så blir det nog nästa onsdag, säger Fredrik.
LP