Dela nyhet
Tack för denna hösttermin & GOD JUL
21 dec 2020 1 kommentar
Hej alla vårdnadshavare,
TACK!
Vi på ledarsidan vill tacka er för att vi fått träffa och börjat läta känna era fantastiska tjejer på tisdagarna under höstterminen. Vi hoppas att det fortsätter i samma anda under vårterminen!
Vi tycker att det är superkul att få träffa detta glädjespridande gäng!
Vi har uppmuntrat tjejerna att bjuda med sina kompisar så att vi blir ännu fler till denna härliga handbollsliga :-).
På ledarsidan vill vi delge er en inblick i hur våra tankar och vad vi pysslat med på handbollsträningarna under hösten.
Vi önskar med detta försöka få er att känna er mer involverade i våra tankar och ge er en beskrivande helhetsbild, i dessa tider. Vi hoppas även på att detta ger möjlighet för er att kunna förbereda era tjejer inför uppstarten i januari igen samt följa upp om ni kommer in och pratar om handbollsträningarna med era barn.
Under hösten har vi tränat mycket på bollkontroll/bollvana på olika sätt.
Vi har försökt "leka in boll" väldigt mycket på träningarna.
Vi skulle önska er hjälp med att fortsätta uppmunta bolleken där hemma nu under jullovet om det finns utrymme för det.
Träna gärna på att studsa boll, gärna olika sorters bollar, på olika sätt:
- Både med hö/vä hand, en hand i taget (sittande, stående, gående, liggande, springande, GÅENDE baklänges (obs: håll koll bakåt bara :-)).
- Kasta bollen upp i luften och se hur många klappar man klarar och sedan fånga bollen osv
- Passa varandra med en studs i golvet samt passa direkt till varandra
- Ta 3 steg och sedan passa varandra eller skjut i ett mål/pricka något som de får lov att kassta och skjuta på :-). Testa att börja steget med hö ben och sedan med vä ben, vilket känns enklast?
- Som ovan. Ta 3 steg, testa att passa/skjuta med vä arm och byt sedan till hö arm.
TIPS!
Ta emot bollen: håll ihop tummarna och pekfingrarna mot varandra, som i en triangel, så minimerar man risken att bollen kommer i ansiktet..... :-)
Att vara en bra lagkamrat
Vi ser att det är ett gäng med mycket vinnarinstinkt!
Detta är väldigt härligt att se, men vi har under de senaste träningarna korrigerat mer inriktning på "matchrelaterade" moment i form av doppboll, räkna antalet passningar inom laget, säga varandras namn osv istället för att bara fokucera på antalet gjorda mål.
Givetvis bådar det gott att denna "vinnar-spirit" finns i laget. Men vi har lagt fokus på och arbetar vidare under vårterminen på värdegrunden gällande hur man är en bra lagkamrat.
Vi har börjat lyfta och jobbar vidare på frågor såsom:
- Hur är man en bra lagkamrat?
- Hur känns det när man vinner/klarar av något man inte gjort förut?
- Hur man är en bra vinnare?
- Hur känns det när man "förlorar"?
- Hur kan man tänka om man förlorar?
- Hur kan man tänka när man vinner?
- Hur kan andra känna osv.
Förslagen och lösningarna var många när frågan om hur man är en bra lagkamrat kom upp :-)
Vi lär oss att hantera värdegrunder, som ett lag!
Vi lär oss varandras namn i lekform, vi delar upp oss i olika och "nya" grupper så att vi inte bara är med de kompisar man känner sedan tidigare.
I vårat lag peppar vi varandra! Vi säger grattis, bra kämpat, och vi berömmer varandra när man gör något bra!
Detta är grunder för att skapa en grundtrygghet i tjejerna samt i gruppen i sin helhet.
God Jul & Gott Slut på 2020
Vi ser fram emot ett Gott Nytt 2021 och att få träffa era tjejer på tisdagarna under vårterminen igen med start den 12 januari kl 17 i Omegahallen!
Observera att ev förändringar kan uppstå utifrån Covid-19 rekomendationerna.
Må så gott och ta hand om er under julledigheten!
Mvh,
Johan, Martin, Anna & Emma
Kommentarer
Daniel Martinsson Bjerke 16 feb 2021
Hej! Det blev ett sent inläggsvar från mig på detta inlägg (hade tyvärr lyckats missa nyhetsläggen för F13 så läste först nu). Hursom, stort tack till er ledare också som ställer upp och tränar våra tjejer! Och väldigt bra inlägg, kul att få del av hur ni tänker och lägger upp träningar samt bra tips för hemmaträning, tar med mig det! :-)