Välkommen till IFK Nyköpings DJ och A-flick

Alla idrottshallar avstängda
5 jan
Domarutbildning
13 okt 2020
Handbollsdag på höstlovet!
7 okt 2020
Vilken handbollsfest det blev!
2 mar 2020
HANDBOLLSFREDAG 21 FEB 19.30
20 feb 2020
25% på fotboll hos Intersport
22 feb
Var rädd om ditt huvud!
28 jan
Corona uppdatering
22 jan
Kansliet stängt 6-11 januari
5 jan
Grattis till alla vinnare
30 dec 2020
Hej! På tisdag 18.00 tänkte jag att vi k...
Pontus Schmützer - 31 jan
Hej! Amanda har bestämt sig för att slut...
Lotte - 7 nov 2020
Hej! Hörde att några ville träna själva...
Pontus Schmützer - 25 okt 2020
7 feb, 17:59 1 kommentar
Hej! Vi gör en rättning i träninggsupplägget för veckan.
Träning tisdag och fredag. Löpning först och sedan handboll i hall. Se kallelse och svara på dessa. Veckans träningar finns i kalendern. Nästkommande träningsvecka kommer vara samma upplägg men kanske med ett kompletterande fys/löppass.
Med vänlig hälsning, pontus
6 feb, 15:36 1 kommentar
Hej tjejer.
Nu får vi börja träna tillsammans igen.
Dessa tider gäller tillsvidare.
Ombyte sker hemna och löpnig innan innepasset.
Vi syns på tisdag se till att Cornelia och Souleima får denna information.
Vad kul att köra igång igen Hasse
DJ träningstider:
Tisdagar 19.15-20.30
Fredagar 18.00-19.15
Detta sker i B hallen
Gym Måndagar 19.15-20.30 + Onsdagar 19.00-20.15
30 dec 2020 1 kommentar
Hej tjejer.
Jag vill önska alla ett Gott Nytt År.
Hoppas att vi kan börja träna kollektivt under januari månad.
Hasse
fre 26/2
17:30-18:00 |
Löpning
Ute |
fre 26/2
18:00-19:15 |
Handbollsträning
Hall |
mån 1/3
19:15-20:30 |
Fysträning gymmet
Gymmet |
tis 2/3
18:40-19:15 |
Konditionsträning
Ute alt inne |
tis 2/3
19:15-20:30 |
Träning
Rosvalla A-hallen |
fre 5/3
17:30-18:00 |
Löpning
Ute |
fre 5/3
18:00-19:15 |
Handbollsträning
Hall |
lör 6/3
13:15 |
Norrköpings KvIK borta
Mässhallen A |
mån 8/3
19:15-20:30 |
Fysträning gymmet
Gymmet |
tis 9/3
18:40-19:15 |
Konditionsträning
Ute alt inne |