Nu är det endast en vecka kvar till denna säsongs höjdpunkt.

Järnvägen Cup. 

Nästintill alla handbollslag i IFK kommer och åka på denna cup så det blir riktigt skoj. Det är 270 lag anmälda totalt. 

Vi samlas i Hallsberg kl 18.30 och vi kommer behöva hjälp av föräldrar som både skjutsar och hämtar från cupen. Skriv i kommentarer om ni tänkt skjutsa och om ni har någon plats över. 

Det kommer inte serveras någon middag på fredagskvällen vilket gör att ni måste ha ätit ordentligt under dagen. 

Sara och A-K fixar en förstärkt kvällsfika i Hallsberg. 

Vart vi kommer sova har inte kommit ut ännu så det återkommer vi med. 

Förutom den vanliga packningen (Se packningslista) tänk också på och kolla vädret. Kanske behövs regnjacka? Kanske behövs solkräm och Keps? osv...

Turneringen är på gräs så ett par bra utomhusskor eller fotbollsskor är det man har på fötterna under matcherna. 

Vi hoppas på publik och fint väder. 

Skoj!! 

// Ledarna. 

Hej. 

Nu börjar Järnvägen cup närma sig. Vi har haft dålig uppslutning på de träningar vi haft efter Potatiscupen och vill därför gärna att vi försöker få till två bra träningspass innan vi åker iväg fredagen den 27/5. (Vet ej tid ännu, då spelschemat inte är publicerat) 

Vi gjorde utvärdering av potatiscupen och på den utvärderingen kom det fram att vi skulle ändra lite på lagen vilket vi gjort. Vi måste ändå utgå från positioner  i grunden. 

Lag Greta

Ella, Ida, Vera, Tove, Meja, Monira, Tilda, Amie

Lag Kiza

Elsa A, Saga-Li, Tea, Vanya, Ebba, Elsa D, Nike

Det skall bli kul och åka på cup igen. 

Vi kommer inte styra upp några minibussar denna gång utan vi måste få hjälp av er föräldrar och skjutsa. Återkommer med tid. 

Jag saknar fortfarande betalning av två föräldrar till denna cup.

450kr skall swishas till mig.

I höst kommer vi köra igång direkt med en cup i F16. Den kommer vara på Rosvalla  så det gäller verkligen att hålla igång i sommar med sin styrka och kondition. 4-5pass i veckan är ett mått som är bra. 

Till hösten kommer det ställas mer krav på allting då vi blir A-flickor. 

Kul ändå!!! 

// A-K 

Under maj kommer vi minska gemensamma träningar till en gång i veckan. Efter diskussion fortsätter vi träningar inomhus då spelarna upplever att det bli mer utvecklande träningar inför SUL och Järnvägen Cup. 

Eventuellt lägger vi till något utomhuspass inför Järnvägen cup. 

Kalendern är uppdaterad med träningstider som gäller. 

Utöver dessa gemensamma träningar så räknar vi med att man tar eget ansvar för att bibehålla/öka sin kondition och styrka på egen hand. Från juni tar vi ett uppehåll med gemensamma träningar tills vi drar igång igen i slutet av augusti.

/Ledarna