Dela nyhet
INSTÄLLD TRÄNING + HEMLÄXA
9 feb 2021 0 kommentarer
SMHI har utfärdat en klass 1-varning för östra Blekinge ikväll. Snön faller och grusplanen kommer inte att röjas före träningen. Däremot vill vi ge killarna en "hemläxa" istället, så hälsa era små lirare att de ska göra följande ikväll:
3 x 10 st armhävningar
3 x 20 st sit-ups
10 st burpees
Titta på Youtube-filmen i detta inlägg (och gärna testa några av övningarna från filmen hemma i vardagsrummet om de får 😀) https://www.youtube.com/watch?v=Eng5bJLfRW4
Kommentarer