Dela nyhet
Första utmaningen
4 jan 2021 5 kommentarer
Vecka 1 (4/1 - 10/1)
Tillsammans ska laget göra följande:
- 30km löpning
- 300st armhävningar
- 300st sit ups
- 300st benböj
Rapportera till Edmund när du gjort någon del av ovanstående med antal km eller antal repetitioner. Via sms, messenger eller mejl.
Nästa utmaning kommer 11/1.
Må starkaste laget vinna!
Kör hårt!
Kommentarer
Edmund Öman 5 jan 2021
Kul att flera anammat utmaningen.
Förutom alla armhävningar, sit-ups o benböj som gjordes så hade vi igår tre spelare o en ledare ute i löparspåret. Mycket bra jobbat. Jag tror det var det dåliga vädret som gjorde att inte fler var ute. Fast vi vet ju alla att det inte finns något dåligt väder...
Efter första dagen så är det ganska jämnt skägg mellan spelarna o ledarna. Aningens fördel för spelarna pga löpningen.
Det gäller att ligga i från början så man inte halkar efter, då kan det bli svårt att komma i kapp.
Sen är det ju så om alla gör lite så slipper några göra mycket.
Skulle vara kul om man skickar med en bild som är tagen i samband med sin träning. Man behöver inte vara med på bilden själv om man inte vill. Kan vara en fin naturbild från löprundan, en svettig tröja, skärmdump från runkeeper (Tack för tipset, Herman👍) eller vad som helst. Bara den har något med er träning/utmaning att göra.
Skulle det visa sig att det blir oavgjort när utmaningarna summeras kommer det bli "målfoto". Då kommer det laget som lyckats med sina utmaningar först vinna. Så det är viktigt att man rapporterar in varje dag.
I kväll ska jag ut o springa en runda. Det var ett tag sedan. Vi kanske syns... 😉
Sofie 5 jan 2021
Ok. Vi fattade inte att man skulle rapportera in varje dag man utfört något. Trodde det var i slutet av veckan. Då kommer det ett sms idag från Liam med både gårdagens o dagens träning.
Malin 5 jan 2021
Hej, verkligen bra utmaning och ett bra sätt att hålla igång under rådande omständigheter! Bra initiativ. Vi hade inte heller uppfattat att det skulle rapporteras dagligen så det kommer ett sms även från Oliver med träning både från igår och idag 👍🏻
Edmund Öman 5 jan 2021
Det är lugn, Sofie o Malin. Det var nog inte så bra kommunicerat av mig där.
Edmund Öman 7 jan 2021
Snart halvtid på första utmaningen.
Det rullar på bra. Än så länge har större delen av truppen rapporterat resultat. Vi saknar några spelare, men räknar o hoppas alla kommer med snart.
Prognosen säger att om vi fortsätter i samma tempo kommer utmaningen klaras av bägge lagen.
Spelarna har gjort lite mer per person än ledarna klarat av hittills. Det gäller att alla är med o bidrar för att den ledningen ska behållas.
Fortsätt kämpa FBC!