Nu har Sponsorhuset helt fantastiska samarbeten! Nu kan du köpa presentkort från bland annat Mc Donald's, Zalando, Voi, NetOnNet, Granngården och Elgiganten. 5 % av ordervärdet går alltid till Farsta IBK P06. 

Köp ditt presentkort här.

Måste säga de vilket GÄNG!!!!

Alla visade super bra resultat.

Spelarna hamnade mellan dessa tider och antal rep.

Hökarängspåret 3.2 km 12.40 min - 18.10 min

Detta hamn dom med på 30 sek

Armhävningar 7 st - 30 st

Upphop 19 st- 31 st

Situps 12 st - 28 st

Burpess 8 st - 17 st

Hopprep 24 st - 81 st

Plankan 1 min - 7 min

Jag kommer sätta mig med varje spelare och sätta ett gemensamt mål, som spelare ska klara sen i aug.

Ska bli kul och se resultat efter sommaren.

Sista träningen är den 22/5 vore jätte kul om alla kan komma ner då, så vi kan säga hej då till dom som fokuserar på andra sporter under sommaren, alla andra träffar jag redan på måndagen 🙂

Om ni vill ha redan på ert barns resultat och målsättning så är de bara höra av er till mig..

Hej, en liten påminnelse om morgondagen Vi samlas 17.30 utanför Pepparvägen 49 för att gemensamt gå till Hökarängspåret för att ha genomomgång av fys testet som är nästa vecka 13 Maj Obligatoriskt för alla spelare. Om man har hopprep medtag det på alla träningar framöver. Och givetvis vattenflaska. Så här ser planen ut just nu från v22-v26 & V32-v34 så kommer de vara två fyspass i veckan måndagar & onsdagar 17.45-19 Hökarängsspåret/Martinskolan, Fys test V34 Detta kommer läggas upp i kalendern, så ni ser klart och tydligt när vi har träningar. Ha en härlig kväll

Nu är de bara 3 v kvar på den vanliga träningen. Vi kommer öka upp fysen med två gånger i veckan under en period. Mer info kommer Från och med 6 Maj så ska vi samlas vid hökarängspåret Martinskolans fotbollsplan. Men första gången så samlas vi utanför mig på Pepparvägen 49 kl 17.30 så går vi tillsammans till spåret så att alla hittar. Kom i tid! Den 13 Maj är de obligatorisk närvaro för samtliga. vi kommer ha fys tester då och viktigt att alla spelarna kommer så vi ser vilken nivå man är på. Ha en härlig valborg och ta hand om er kram Chris

Hoppas alla håller sig friska. Nu är de bara en månad kvar på denna konstiga säsong, Och planerna inför nästa säsong är i full gång. Vi funderar på att spela en hemma cup i början av sept, för att se hur vårt nya spelsystem funkar. Den 22/5 är våran sista träning. Jag hoppas och önskar att alla spelarna kan prioritera denna träning, då vi vill ge barnen en liten present och ha en kul avslutning även fast världen är lite konstig. /Chris