F09 vill önska alla en riktig god jul och ett gott nytt år.

Va rädda om er därute.

Så var det äntligen dax för match för oss i seriespelet efter ett långt uppehåll.

Att tjejerna va taggade gick inte att ta miste på .

Dom flesta kom en kvart innan samling och va på ett strålande humör.

vi möter ett Tullinge som visar sig vara ett väldigt bra lag med hungriga spelare som kämpar och springer ,men idag va vi ett nummer större och vi tar bort deras chanser när dom dyker upp och vi är 100%i våra chanser.

Det som jag tycker är det bästa med matchen är att alla i laget puchar varandra från bänken hela tiden under matchen ,och just den lilla grejen gör att vi vågar att misslyckas ibland .

Och det va härligt att få sjunga med i våran allsång i omklädningsrummet efter matchen.

1 2 3 SHARKS

Vi har glädjen att presentera Nytorps Rör AB som ny sponsor för F09 för säsongen 2020-2021. Det här innebär att vi kan göra det lilla extra för laget vid alla våra matcher, cuper och andra aktiviteter! Tack till Andreas och övriga hos Nytorps Rör AB - vi hoppas att ni kommer och hejar på F09 i Farstahallen!

Mvh

Ledarna F09

Vi har fantastiska föräldrar i F09 - en av dom är Carola! Carola, som är legitimerad dietist, besökte vår träning igår och berättade och förklarade om hur man ska tänka kring mat och träning. Det är viktigt att förstå vikten av att äta ordentligt för att orka vid exempelvis cuper med sena matcher. Bra diskussioner och frågor från spelarna, vi fortsätter med dessa viktiga frågor under våren!

Tack Carola!

Den 17 maj anordnar F09 Sharky Cup i Farstahallen 3 & 4. Inbjudan har gått ut, nu påbörjar vi uppladdningen, det kommer att bli grymt!

Ledarna F09