Välkomna till en av årets nyheter i DGK Indoor! En kombinerad 3-timmars kurs med våra två experter Pontus Widegren och Robin Eriksson.
Pontus är vår populära DGK pro som coachar bl.a. Team DGK, proffsspelare och våra elitlag. Pontus har spelat på Europatouren och ni kan läs mer om honom via: Golftränare DGK - Djursholms GK
Robin är en elitgolfare som specialiserat sig på fysträning för golfspelare. Han har många uppdrag inom landslagsverksamheten på SGF samt Stockholms golfförbund. Han jobbar även med Team DGK. Läs mer via: Fysträning för golfspelare | Golffitness by Robin
Tillsammans har de skapat helgkurser för vuxna DGK medlemmar. Utvalda söndagar kl. 13-16 med 10 platser per tillfälle (5 i varje grupp)
Målgrupp är damer och herrar som lägger ned tid och intresse på sin golf och är nyfikna på utveckling och träning. Rekommenderat hcp, max 18 damer och 15 herrar. Grupperna kommer att vara mixade utifrån sammansättningen på deltagarna.
Den ena gruppen startar med Robin i gymmet på övervåningen och den andra gruppen coachas av Pontus i simulatorer på nedervåningen. Byte efter halva tiden. Kurserna är indelade i tre olika teman kopplat till fysträning och Robin skapar övningar och tester i gymmet utifrån programmet: Rörlighet, styrka, explosivitet.
3-timmars premiumkursen kostar 1150 kr. Vill man anmäla sig till fler kurser med olika teman så ger vi 10% rabatt på nästkommande anmälningar.
Kurser att välja på finner ni i listan. Välkomna!
