ÄNNU SNABBARE OCH SNYGGARE !
Vi är så glada att träningen med DASK har blivit ett lyckat samarbete med SSSK.
Nu adderar vi ytterligare en period på 10 tillfällen. 7/12 - 22/2 med uppehåll V.52 & V.1.
Vill du bli en snabbare och snyggare skridskoåkare, spara kraft och nå längre? Det här är kursen för dig! För dig som är medlem i SSSK har DASK skapat en grupp för att träna skridskoteknik anpassad för långfärd.
Det krävs inga förkunskaper. Träningen passar från nybörjare till mer avancerade. Vi tränar skär och steg, balans, fart och styrka, alla de grundläggande färdigheter som behövs för att kunna åka effektivt och kraftbesparande. Däremot hoppar vi över mer avancerad konståkning som hopp och piruetter, men det är fritt fram att prova. Du behöver skridskor anpassade för ishall. Både konståknings- och ishockeyskridskor går bra, däremot inte långfärds- eller hastighetsskridskor. Välslipade ska de däremot alltid vara.
SÖNDAGAR 21:00 - 21:50
10 tillfällen under perioden 7/12 - 22/2 med uppehåll V52 & V1.
Det är aldrig för sent att haka på - anmäl dig idag!
PLATS STOCKHAGENS ISHALL
Ishallen på Stockhagens IP, Stockhagsvägen 9. Anläggningen har fri parkering och varma omklädningsrum.
Kartlänk: https://maps.app.goo.gl/C2EYeDnxeU1WuRLt9
PRIS 1600 kr
I priset ingår kursavgift 1600 kronor. Obligatorisk medlemsavgift 400 kronor tillkommer.
Medlemsavgiften betalas en gång per år och gäller från augusti 2025 till juni
FRÅGOR
djursholmsallmannask@gmail.com
Boka nu!
Antalet platser är begränsat.
