ÖIS WRESFIT
WRESTFIT ÄR EN ALLSIDIG TRÄNING FÖR ALLA!
Wresfit (Cirkelfys) onsdagar 18:00-19.30 Stora salen
Wresfit (Brottarfys) söndagar 16.00-17.30 Stora salen
Välkommen att testa på när som helst under terminen!
Wresfit Cirkelfys på onsdagar 18.00
Med coach Andrzej Supron tränar du både styrka och kondition under samma pass. Träningen går ut på att man ska ”cirkulera” mellan övningsstationerna. Sista 30 minuter är det brottningsteknik som är valfri att deltaga i.
Wresfit Brottarfys på söndagar 16.00
Med Oskar Rolfs brottarfys tränar du funktionellt på riktigt. Träningen består till stor del av kroppskontroll, parövningar och kampmoment. Det är tufft men alla kan träna Wresfit! Sista 30 minuter är det brottningsteknik som är valfri att deltaga i.
Säsongsstart
8 jan, 14:56 0 kommentarer
Nu är det slut på vilan. Wresfiten startar på onsdag 18:00 (cirkelfys) söndag 16:00 (brottarfys).
Missa heller inte möjligheten till ett träningsläger om du inte redan anmält dig: Träningsläger i brottning för vuxna nybörjare!
Kommande aktiviteter
Sön 28/4
16:00-17:30 |
Wresfit Brottarfys
ÖIS Brottning, Valhallagatan 3 |
Ons 1/5
18:00-19:30 |
Wresfit Cirkelfys
ÖIS Brottning, Valhallagatan 3 |
Sön 5/5
16:00-17:30 |
Wresfit Brottarfys
ÖIS Brottning, Valhallagatan 3 |
Ons 8/5
18:00-19:30 |
Wresfit Cirkelfys
ÖIS Brottning, Valhallagatan 3 |
Sön 12/5
16:00-17:30 |
Wresfit Brottarfys
ÖIS Brottning, Valhallagatan 3 |
Ons 15/5
18:00-19:30 |
Wresfit Cirkelfys
ÖIS Brottning, Valhallagatan 3 |
Sön 19/5
16:00-17:30 |
Wresfit Brottarfys
ÖIS Brottning, Valhallagatan 3 |
Ons 22/5
18:00-19:30 |
Wresfit Cirkelfys
ÖIS Brottning, Valhallagatan 3 |
Sön 26/5
16:00-17:30 |
Wresfit Brottarfys
ÖIS Brottning, Valhallagatan 3 |
Ons 29/5
18:00-19:30 |
Wresfit Cirkelfys
ÖIS Brottning, Valhallagatan 3 |