Dela nyhet
Ungdomsträning MTB-uppdaterad information
19 apr 2017 0 kommentarer
Tid och Plats
Träningen hålls på torsdagar kl. 18.15 och vi utgår alltid från BIF-stugan vid Hällaskolan. Träningen är på ca 1 timme och avslutas kl.19.15.
Hjälm o skydd
Hjälm godkänd för cykling är obligatorisk vid all cykelträning. Några andra skydd är inte nödvändiga men det är bra att ha t.ex. cykelhandskar eller liknande för att skydda händerna om man ramlar.
Ålder (Nytt)
Vi har endast en träningsgrupp så träningen riktar sig till ungdomar födda 2008 och äldre. Om man är yngre kan deltagande diskuteras med ansvarig tränare. I dessa fall uppmanar vi föräldrar att delta aktivt på träningen och följa med sitt barn. Möjlighet kommer också att finnas att låna utrustning och göra cykellekar vid BIF-gården för de yngre barnen (OBS! Ej ledarledd).
Cykeln (Uppdaterad)
Vi cyklar i skogen så en MTB cykel är nödvändig. Viktigt är att cykeln är i bra skick med fungerande bromsar och växlar. Däcken ska vara mönstrade och inte för hårt pumpade. För hårt pumpade däck leder till sämre grepp och att cykeln studsar omkring på ojämt underlag.
Medlemskap
Det finns inget krav på att man är medlem för att få prova på träningen några gånger. Vill man sedan fortsätta så löser man ett medlemskap i Borensbergs IF CSK.
Övrigt
Kläder väljer man efter väder och årstid. I skogen kan det bli varmt så det är bra med principen lager på lager för att kunna ta bort plagg.
Kontakt
Har ni frågor så hör av er till bif.cykel@boremail.com
Kommentarer