Dela nyhet
Uteträning på Nyhem
2 jan 2021 1 kommentar
P04-05 körde ett svettigt träningspass på lördagen. 8 st kom för att jobba bort julmaten. Vi tränade på individuell bollhantering och olika attacker mot korgen. Varje övning avslutades med en stafett eller tävling. Killarna räknade antalet vinster så vi kunde kora dagens champ. Vi avslutade med en tävling där killarna var 2 och 2 och sprang 300 meter för att sedan skjuta straffkast. Missade man fick man som ”bonus” göra armhävninger, situps och burpees. Vi sprang 3 varv och först i mål vann. Kul, jobbigt och taktiskt tänkande avgjorde.
Som slutsegrare med 11 totala vinster stod Gabriel. Stort grattis och bra jobbat. Efter träningen bjöds det på varm choklad och kanelbulle för de som ville ha. Gabriel fick 2 bullar för segern :-).
Kul att det kom så många. Jag och Vinh kommer att fortsätta med träningarna ute så att vi håller igång under januari. Håll utkik och anmäl er till träningarna när de läggs ut.
/Inte fullt så svettig coach Tole
Kommentarer
Helena 2 jan 2021
Tack för ditt engagemang 😍