Hoppas alla har haft en bra påsk!

I helgen skulle S:t Erikscupen dragit igång, men som läget är med pandemin så är matcherna inställda. Förbundet kommer varje måndag eller tisdag meddela om matcherna den kommande helgen får spelas eller inte.

Vi tränar på som vanligt och från och med den här veckan är det ordinarie träningstider som gäller. Tisdagar och torsdagar på Grimsta IP mellan 18.15-19.30.

/Coacherna

Vi går in i fjärde försäsongsveckan.

Vädret har blivit mildare och förhoppningsvis så försvinner snön från planen på Grimsta snart så vi kan byta ut ett fyspass mot ett bollpass.

Den här veckan har vi tre träningar, vi kommer lägga in ett bollpass i tältet på Grimsta IP på söndag mellan kl.19-20.

Viktigt att man kommer på fysen tisdag & torsdag som vanligt!

Vi har bokat in en träningsmatch för 07:orna, den är nästa helg på lördag 6/3 kl.10.15 på Skytteholm mot Vasalund.

I veckan så vill vi att ni som behöver större matchkläder tar med era gamla tröjor & shorts så vi kan byta till större storlekar. Man måste lämna tillbaka de gamla för att kunna få nya!

/Coacherna

Vecka två av försäsongen är avklarad!

Kul och se killarnas inställning, nu hoppas vi närvaron och inställningen håller i sig under hela säsongen!

Det är en jobbig och tråkig period just nu men fullt nödvändig för att vi ska orka löpa under matcherna. Killarna verkar uppskatta vårt nya inslag med tabata under Annas ledning.

Det har snackats en del om att 06:laget kanske ska läggas ned. Det finns ingen sanning bakom det ryktet. Vi har anmält både ett 06:lag och ett 07:lag till S:t Erikscupen.

Nu tar vi helg och ser fram emot nästa vecka!

/Coacherna

Dags för vecka två av försäsongen!

Vi vill poängtera vikten av att ha rätt inställning till det vi gör. När vi tränar så är man där och gör det man ska till 100%. Det är otroligt viktigt att man biter ihop när det känns tungt och att man ger allt man har. Fuskar man under försäsongen så kommer man ligga efter konditionsmässigt när vi går ut på planen.

Känner man att man ligger efter de andra rent konditionsmässigt så bör man se till att träna extra själv så man kommer ikapp. Vi kräver inte att alla ska ha topp topp kondition men man måste ha tillräcklig grundkondition för att orka spela.

Det är lite skrämmande att Mange och Tom som båda snart är 40 år orkar mer än vissa spelare!

Har man inte rätt inställning så kanske man ska fundera på om man verkligen vill spela fotboll den här säsongen!

Ses i veckan!

/Ledarna

Äntligen är det dags att dra igång försäsongen 2021!

Vi har ett lite annorlunda upplägg den här säsongen.

Vi inleder med enbart fysträning under februari för att sen i mars börja köra på planen och förbereda oss med boll inför S:t Erikscupen. I år är det stor 9:manna för 07:orna och 11:manna för 06:orna.

Under februari är det enbart löparskor som gäller och vi kommer ombytta med egen vattenflaska för att hindra smittspridningen som fortfarande finns i samhället. Träningarna kommer vara på tisdagar & torsdagar, vi ses senast 18.45 vid Klubbhuset. Sen håller vi på till cirka kl.20.00 och avslutar alltid vid Klubbhuset. Första träningen är nästa vecka tisdag 2/2!

Nu har ni tid på er att se till att ni har löparskor och kläder efter väder! Det är nu som vi bygger upp fysiken och det är lika viktigt att man kommer och tränar nu som när vi börjar med boll på planen.

Vi har haft lite truppförändringar, vi tackar Isac och Sebbe för fantastiska insatser i Vaiktröjan, lycka till i era nya lag.

Sen vill vi hälsa ytterligare en tränare välkommen till oss, det är Ousman som är ny spelare i A-laget som kommer vara med och hjälpa till under säsongen.

Vi ses om en vecka!

/Coacherna