Dela nyhet
Aktivitetsrundan Puls och Styrka, Hylingespåret
2 apr 2021 0 kommentarer
Nu finns Aktivitetsrundan Puls och Styrka längs Hylingespåret(1,7 km).
Aktivitetsrundan Puls och Styrka kan jämföras med cirkelträning. Det finns 12 skyltar längs Hylingespåret. Den här versionen tränar kroppens alla muskelgrupper. Varje skylt erbjuder en övning för barn och en liknande i två olika nivåer för vuxna. Övningarna riktar sig till alla åldrar, från de yngsta till de äldsta.
Figurerna ”Klicken med vänner” visar barnen hur övningarna ska utföras samtidigt som de peppar dem.
Utöver beskrivningen av själva aktiviteterna så är varje skylt försedd men en kortare text om forskning och intressant fakta kring hälsa och rörelse. Alla övningar kan ses på film som nås via en QR-kod.
Kommentarer