Dela nyhet
Träningen inställd idag. OBS! Egen träning, läs mer nedan!
14 dec 2017 0 kommentarer
Hej,
Tyvärr är inte vädret med oss denna veckan. Planen i Skatås är ospelbar och det kommer mer snö/regn under dagen, därför ställer in in dagens träning.
Dock skall ni träna själva idag eller imorgon. Kör ett gympass bestående av 30 min kondition (löpband, crosstrainer, cykling) och 30 min styrka. Skriv i gästboken när ni har gjort det!
Nästa och sista träningen för året är på söndag i Rosendalshallen kl 17.00 då Helena kör fys med oss.
Ha det gott
Dan
Kommentarer