Pantamera Flickor Röd Klass B 23/24
Lag | M | P |
---|---|---|
1. Brokinds IF F 09/10 | 17 | 42 |
2. Bergs IK F 09/11 Gul | 17 | 34 |
3. Borensberg IBC F08/09 | 17 | 30 |
4. Linghems SK F 10/11 | 17 | 29 |
5. Solfjäderstaden IBK F 10 | 17 | 28 |
6. Hjulsbro IK F10/11 Grå | 17 | 27 |
7. Linköping IBK Ungdom F09 Svart | 17 | 25 |
8. Rimforsa IF F-08-10 | 17 | 9 |
9. Solfjäderstaden IBK F 09 Röd | 17 | 6 |
10. Åby IBK Ungdom F07/09 Svart | 17 | 6 |
Nyheter från föreningen
Matchdags Herr, i em kl 17.
2 mar
Ikväll smäller det! SERIEFINAL - 19:30
23 feb
Nya medlemsförmåner på det digitala medlemskortet
19 feb
Rabatt på Pinchos Motala för SIBK medlemmar
8 jan
ÖPPEN HALL JUL & NYÅR
15 dec 2023
Vi är Solfjäderstaden!
Träningstider 2023/2024
Måndagar - 16:45 - 18:00
Tisdagar - 20:30 - 22:00
Torsdagar - 17:30 - 19:00
Hall: Radiomastens innebandycenter (RIC)
Cafétider vecka 6 & 7
16 jan, 18:04 0 kommentarer
Hej!
Nu är vi, efter lite vila, återigen igång med innebandyn!
Med en vår i antågande är det åter dags för lite ideellt arbete. Här kommer nya cafétider :)
V.6
Söndag 13.30-18.00 (Magdalena & Melina)
V.7
Måndag: 17-21 (Annie & Iris)
Tisdag: 17-21 (Ella & Elsa)
Onsdag: 17-21 (Alva & Viola)
Torsdag: 17-21 (Leah & Siri)
Om det är så att cafétiden ni fått inte passar får ni försöka byta pass med varandra alternativ hitta någon annan, exempelvis en släkting eller vän, som kan ställa upp. En sista utväg kan även vara att köpa ut er från ert pass vilket kostar 650 kr. Om ni måste köpa ut er hör ni av er till mig i god tid så att jag kan meddela kansliet som sedan får hitta en ersättare. Om ni vill komma i kontakt med mig ring på 070 875 74 65.
Taggar lämnar jag till Magdalena/Melina innan söndagen v6. Taggarna lämnas sedan vidare efter varje pass till dem som är näst på tur dagen efter.
Med Vänliga Hälsningar
/ Jenny
Cafétider F10
13 sep 2023 11 kommentarer
Hej alla föräldrar i F10!
Jag Jenny Johansson (Leahs mamma) har tagit över caféansvaret efter Lisette Pettersson. Vi har nu fått tider för hösten och de infaller v.41 & v.42. Jag fördelar passen (se nedan) på de som behöver stå i cafét. Tränarnas barn behöver som vanligt inte stå i caféet då de lägger ner mycket av sin fritid på att träna våra fantastiska barn. En stor eloge till er tränare! Om det är så att cafétiden ni fått inte passar får ni försöka byta pass med varandra alternativ hitta någon annan exempelvis en släkting som kan ställa upp. En sista utväg kan även vara att köpa ut er från ert pass vilket kostar 650 kr. Om ni måste köpa ut er hör ni av er till mig i god tid så att jag kan meddela kansliet som sedan får hitta en ersättare. Om ni vill komma i kontakt med mig ring på 070 875 74 65.
Caféschema
v.41
- Lördag: 13.30-18.00 (Elsa & Siri)
- Söndag: 09.00-13.30 (Iris & Moa.E)
- Söndag: 13.30-18.00 (Magdalena & Annie)
v.42
- Måndag: 17.00-21.00 (Melina & Viola)
- Tisdag: 17.00-21.00 (Ella & Alva)
Se till att vara i god tid till ert pass så att ni hinner öppna i tid, förbereda och få en smidig överlämning. Som ni ser så har inte Leah fått något pass. Om det behövs så hoppar vi in om det skulle strula alternativt så får vi ett annat pass av kansliet utanför F10´s cafétider. Jag kommer v.41 att hämta taggar (2st) i kansliet. En tagg får Elsa/Siri och den andra får Iris/Moa.E.
Se schema nedan vem ni sedan ska lämna vidare taggen till:
Elsa/Siri lämnar till Melina/Viola
Iris/Moa.E lämnar till Magdalena/Annie som sedan lämnar till Ella/Alva.
Om ni har några frågor kontakta mig!
Mvh Jenny Johansson
Säsongsstart
10 sep 2023 0 kommentarer
Äntligen är det dags att dra igång innebandysäsongen!! På torsdag, den 14 sept, kör vi säsongens första innebandyträning. Träningstiden blir kl 17.30-19. Vi kommer börja med att värma upp utomhus för att sedan fortsätta inne på RIC. Så de behöver ta med uteskor samt innebandygrejer.
Vi kommer köra samma upplägg alla torsdagar v.37 - v.39, sen från v.40 kör ordinarie säsong igång. De preliminära träningsdagarna är måndagar och torsdagar samt gemensam träning med F09 och F08 på tisdagar, men vi har inte fått dem helt bekräftade än.
Tjejerna kan också boka in söndag den 22 oktober, då vi kommer ha lite kick off, bortamatch följt av gemensam lunch och därefter heja på damlaget.
Vi ser verkligen fram emot en härlig säsong tillsammans!!
// Andreas, Ann, Camilla, Emelie och Ronja
Pant insamling lagkassa 2023
16 maj 2023 0 kommentarer
Hallå där!
F10 har fått förmånen att även i år samla in panten ifrån Mallboden!
Det gav en hel del pengar förra året så vi kör igen!
Vi kör på samma upplägg som förra året med uppdelade veckor osv.
Kan man inte den veckan man blivit tilldelad så får man själv styra om med ersättare, eller om någon kan ta en annan dag för att stötta.
Swisha till Marcus (Violas pappa) på 070-560 15 51. Märk gärna med F10. Hoppas på en bra sommar med mycket pant!
Stort TACK till Mallboden som sponsrar oss med deras pant så att det gör det möjligt att vi åter igen kan åka på cuper och göra roliga saker tillsammans!
Försäsong
30 apr 2023 0 kommentarer
Hej
Som ni kanske märkt är det dags för försäsong. I år kommer vi köra försäsong tillsammans med F08 och 09 vilket kommer bli kanon. Försäsong ska vara en naturlig del av innebandyträningen främst för er som inte har någon sommaridrott, ni som har annan idrottsaktivitet ska självklart prioritera den.
Upplägget är två träningar i veckan maj-juni och augusti fram till ordinarie säsong. Måndagar och onsdagar 18.00- 19.30.
Ett pass inomhus i RIC samt ett pass i Råssnäs ( samling vid boulebanan). Kläder efter väder, vid inomhus träning ta med klubba och glasögon. Träningarna kommer att innehålla olika former av fys både styrka och kondition till olika tester för att mäta var vi står när vi startar försäsong och sedan för att se hur man utvecklats i slutet av försäsongen. Ingen tävlan eller jämförelse med andra utan bara för att följa sin egen utveckling. Försäsongsträning gör att man lättar kommer igång vid säsongstart men framför allt minskar risken för att skada sig.
Kallelse har skickats ut till första träningen, viktigt att ni svara på den så vi får en överblick på hur många som ungefär kommer att delta. Till övriga pass kommer kallelse enbart skickas ut när det planeras för särskilda pass eller när träning behöver flyttas.
Främst kommer det vara Martin Peterson tränare F08 som håller i träningarna. Men om någon känner sig lite osäker hör av er så löser vi att någon av oss kommer med första tillfälle.
Hoppas ni ser det som en möjlighet för era tjejer att hålla igång, utvecklas och få nya kompisar.
MVH
Andreas, Ann, Camilla, Emelie o Ronja
Fler nyheter
Kommande aktiviteter
Tis 19/3
20:30-22:00 |
Träning F08 & F10
Radiomasten innebandycenter (RIC) |
Tor 21/3
17:30-19:00 |
Träning F10
Radiomasten innebandycenter (RIC) |
Lör 23/3
11:00-11:45 |
Match mot Solfjäderstaden IBK F 09 Röd
Radiomasten Innebandycenter |
Mån 25/3
16:45-18:00 |
Träning F10
Radiomasten innebandycenter (RIC) |
Tis 26/3
20:30-22:00 |
Träning F08 & F10
Radiomasten innebandycenter (RIC) |
Tis 2/4
20:30-22:00 |
Träning F08 & F10
Radiomasten innebandycenter (RIC) |
Tor 4/4
17:30-19:00 |
Träning F10
Radiomasten innebandycenter (RIC) |
Mån 8/4
16:45-18:00 |
Träning F10
Radiomasten innebandycenter (RIC) |
Mån 8/4
17:00-20:00 |
Våffelkväll på Mallboden + match innan
Radiomasten innebandycenter (RIC) |
Tis 9/4
20:30-22:00 |
Träning F08 & F10
Radiomasten innebandycenter (RIC) |