Dela nyhet
INFO från oss gällande Corona/Covid-19
24 jun 2020 0 kommentarer
INFORMATION Föreningens förhållningssätt till Covid-19
Folkhälsomyndigheten (FHM) anser fortsatt att fysisk aktivitet är bra för folkhälsan. Idrott och träning ska därför fortsätta. Däremot kan aktiviteterna behöva anpassas för att minimera riskerna för smittspridning
Samtidigt som vi vill kunna bedriva vår verksamhet som vanligt, har vi ett stort ansvar att minska risken för smittspridning. Vi följer råd och uppmaningar om försiktighet från FHM och Riksidrottsförbundet (RF) via de båda specialidrottsförbund som vi är anslutna till; Svenska Gymnastikförbundet och Svenska Cheerleadingförbundet. Vi måste alla hjälpas åt och ta personligt ansvar för att vi tillsammans ska lyckas undvika smitta!
Vi får träna på våra sportspecifika moment, men vi måste samtidigt tänka på att minimera den (totala) fysiska närkontakten. Därav är det grundläggande byggmoment som gäller i ”fasta” bygg-grupper om max fem (5) personer. Ingen extra pass. Gymnastikmoment utförs till största delen enskilt utan pass. Vid inlärning och träning av nya gymnastikmoment måste lämpliga redskap för ändamålet användas. Tränarna ansvarar, enligt båda förbundens rekommendationer, för att planera utifrån dessa restriktioner.
För att deltaga i aktiviteter:
- Var helt frisk!
Stanna hemma vid sjukdomssymptom såsom snuva, hosta, halsont, feber, huvudvärk eller något annat som tyder på infektion
- Ha god handhygien!
Tvätta händerna noga med tvål och vatten både före och efter träningen. Torka ordentligt. Använd gärna handsprit som komplement.
- Ha en egen vattenflaska!
Använd alltid en egen vattenflaska som bara du dricker ur. Låna inte ut din personliga flaska och be heller inte att få drick ur någon annans flaska
- Byt om & duscha hemma!
För att undvika onödig trängsel i träningshallarnas omklädningsrum, uppmanas alla att byta om och duscha hemma.
För att kunna planera & genomföra säker träning både nu & i framtiden, vill vi även att alla:
Svarar på kallelser!
Tänk på att du underlättar för tränarna i sin planering att göra en så bra träning som möjligt, genom att du svarar på kallelserna till träning och meddela om du skulle få förhinder eller är sjuk.
Har rätt inställning!
Många har erfarenhet av träning från tidigare år. Nu när vi måste ta extra hänsyn till rådande omständigheter ihop med pandemin, kan träningen bli annorlunda mot vad man förväntat sig. Tänk då på att vara positiv och ta vara på nya sätt att utföra träningen. Lita på att tränarna har planerat utifrån de tillåtna förutsättningarna.
Väl mött i träningshallen!!
hälsar
DGFBF/RCD styrelse
Läs mer på: