Lördag den 9 juni kl 12.00 samlas vi i Vita villan i Oxelösund för en laghelg tillsammans. Vita villan ligger på Jogersö cirka 5 km från Oxelösunds centrum och är OK Måsens klubblokal. Kom klädd för lek och aktiviteter utomhus. Helgen avslutas med att tränare, föräldrar och syskon ansluter kl 12.00 på söndagen för gemensam säsongsavslutning. Vi har valt att ta ut en kostnad på 150 kr per deltagare för hyra, mat mm. Senast den 29/5 behöver avgiften vara inbetald på vårt lagkonto 1368 0373813 i Danske Bank eller Swish till 0730-689556 Malin Printz. 

Hållpunkter under helgen:

Lördag:                                                                                       

Kl 12.00 Samling Vita villan

Kl 13.00 Lunch som var och en tar med sig själv tex pastasallad

Lek och aktiviteter

Under eftermiddagen kommer det finnas lite mellanmål 

Kl 19.00 Middag (hamburgare med tillbehör)

Lördagskvällen avslutas med snacks och mys

Söndag:

Kl 8.00 Frukost (yoghurt, flingor, mjölk, juice, bröd, pålägg mm)

Lek och aktiviteter samt städning

Kl 12.00 Tränare, föräldrar och syskon ansluter

Familjepicknick och brännbollsmatch (föräldrar tar med lunch även till tjejerna)

Packlista:
Lunch lördag
Handduk

Badkläder
Kläder för 2 dagar efter väder
Pyjamas/sovkläder
Hygienartiklar/neccesär 

Luftmadrass
Sängkläder - kudde och sovsäck eller täcke och lakan

Ytterkläder och skor för längre utomhuspromenad

Varmt välkomna till en rolig och mysig helg med mycket skratt, lek och bus!!!

Solan, Carro, Malin, Malin, Elinor och Johanna

V. 32 6-10 augusti

Nu har det blivit dags att anmäla sig till sommarlovets roligaste vecka - SNs Sportläger. 

En vecka fylld med idrott och andra aktiviteter. Välj din huvudidrott - Fotboll, Friidrott, Handboll, Innebandy eller Kanot - och rangordna sedan dina prova-på-aktiviteter. På förmiddagen kommer du att ägna dig åt din huvudidrott och varje eftermiddag får du chansen att testa någon ny idrott. Vi utgår från Rosvalla varje dag.

Nytt för i år är både busstransfer från Oxelösund, en handbollsspecialisering för de äldsta och ett par nya prova-på-idrotter. Lägret är för både pojkar och flickor födda 2005-2011 och priset för hela veckan är 1400:-. 

I priset ingår lunch och mellanmål alla dagar samt en uppsättning träningskläder. Självklart ingår också alla aktiviteter och roliga upplevelser du får vara med om!

I år kommer vi också genomföra en "handbollsspecialisering" för våra pojkar och flickor födda 05/06 i föreningen. Mer info om det kommer direkt på er hemsida.

Handbollsspecialisering för de som är födda 05/06 i föreningen.

För de som anmäler sig till handbollen under årets sportläger och är födda 2005 eller 2006 kommer veckan att se lite annorlunda ut.

Det innebär att de kommer att få ett handbollspass under förmiddagen och ett handbollspass under eftermiddagen, så de kommer inte att prova på olika idrotter på eftermiddagarna. Under en eftermiddag så kan det bli så att vi bryter av med att göra något annat än att träna handboll. Huvudansvarig tränare under den här handbollsveckan kommer Stefan Antal att vara. Stefan som är handbollsansvarig i IFK Nyköping.

Vill man anmäla sig till detta så anmäl er som vanligt via anmälningsformuläret på SN Sportlägrets hemsida. Ni kommer att behöva välja eftermiddagsaktiviteter men dessa kommer vi inte att ta med sedan, utan alla som är födda 2005/2006 som anmäler sig till detta sätts samman till en egen "Handbollsgrupp". För att vi ska kunna genomföra detta så krävs det minst 15 st anmälningar.

Länk till Sportlägrets egen sida

Ingen träning torsdag 10/5.

Vi bestämde idag att vi tränar maj månad ut. Det innebär att det är sex träningspass kvar innan sommarlovet. Alla kvarvarande pass i maj förläggs till b-hallen. Tiderna är de vanliga och sista träningen blir då 31/5. Tjejerna kommer att få träningsprogram till sommaruppehållet för att bibehålla kondition och styrka och förebygga skador (eller t.o.m. förbättra kondition och styrka). Återkommer med info om träningsprogram för sommaren. 

Vi är anmälda till Örebrocupen i mitten av september och vi undersöker också om vi ska anmäla två lag i seriespel till nästa säsong. Detta för att alla tjejer i laget ska få spela mycket matcher. Vi är en stor trupp och hoppas självklart på att vi ska vara stor trupp även kommande säsonger. Det är enormt roligt att så många tjejer födda 2005/2006 vill spela handboll i IFK Nyköping och att de har en stadigt uppåtgående utvecklingskurva. 

Handbollshälsningar

Johan, Pontus, Uffe och Solan

Gm. Magnus

Första maj (1/5) tränar inte f-05/06 handboll. Vi kör vanlig tid torsdag 3/5!

Tränarstaben

Gm. Magnus Forsgren 

2018 blir 10:e året i rad för SN Sportläger.
 
Lägret äger rum v 32, 6-10 augusti på Rosvalla. Handbollssidan har i år tänkt att försöka skapa en handbollsgrupp för de som är födda 
2005-2006. Sommarlovsveckan kommer bli mer handbollsriktad där man får två handbollspass per dag tillsammans med den lite äldre handbollsgruppen. 
Under veckan kommer träningarna ha lite olika teman, t.ex. skotteknik, finter, kontringsspel, passningsspel, försvarsteknik etc.



På fredagen så avslutas hela lägret med att Idrottens dag arrangeras. 
Där får man chansen att gå runt och testa på en massa olika idrotter och man kanske har turen att träffa någon lokal kändis på plats. 

Huvudinstruktör under handbollsveckan är Stefan Antal, som är handbollsansvarig i IFK Nyköping.

 Kostnaden för lägret är 1400 kronor, förutom handbollsträningen så ingår lunch och mellanmål varje dag samt en uppsättning träningskläder.

För att IFK ska kunna erbjuda en handbollsgrupp för de lite äldre barnen så behöver vi få ihop minst
ca 15 deltagare födda 2005/2006. Vi kommer skicka ut en kallelse till alla i laget för att se om intresset är tillräckligt stort bland tjejerna.

Klart att Du ska avsluta sommaren med en häftig handbollsvecka tillsammans med laget! Mer information om SN Sportläger hittar du på www.ifknykoping.se