Dela nyhet
Rehab-rum
22 nov 2019 0 kommentarer
Rehabrum för ungdomar och A-lag
Nu finns det ett Rehab-rum på IP. Tidigare var en del av A-lagets omklädningsrum avsatt för rehab. Den ytan blir kvar och då med skivstänger och tyngder.
I angränsande rum är det nu inrett med balansplattor, träningscyklar och gummiband.
Dessutom finns en pärm med rehabövningar avseende de mest förekommande skadorna i fotboll; fotled, knä, lår och ljumskar.