Dela nyhet
Skogsmulle och Mike Tyson
27 maj 2015
DJ har startat upp sin försäsong och redan hunnit med ett par kloka val. I måndags var det boxning på programmet och igår körde de "obanat", alltså löpning i skogen men INTE på stigar. Det är en grymt bra träning för såväl muskulatur, leder som kondition. Genom ständiga riktningsförändringar stärker man kroppen på ett sätt som handbollsspelare behöver - klokt val, som sagt!
Fystesterna klara
A-pojk har genomfört sina fystester och ikväll väntar ett rejält hoppasss i Idro mellan 1800 och 1900, dessförinnan överkropp i gymet. För den som är nyfiken på positionsanpassad hoppträning finns det plats på läktaren.
Imorgon...
...är det "fyskväll" i Idro från 1900.
/Jocke