Dela nyhet
Uffe fixar formen
17 jul 2016
Hej Uffe, väkommen till Tyresö Trollbäckens damlag.
- Tackar, verkligen kul att vara här!
Vem är du?
- En 42-årig man i sina bästa år. Bor i Bromma med fru och 2 grabbar. Jobbar som personlig tränare och pluggar till Osteopat.
Har du fystränat något anat lag?
- Har tidigare jobbat med Hässelby, Djurgården, Bele Barkarby, Järfälla och Åkersberga.
Hur kommer det sig att du valt att fysträna TTs damer?
- Har jobat med Bruno de 3 senaste åren i Hässelby och vi har haft ett väldigt bra samarbete, så när jag fick frågan så kändes det väldigt naturligt och kul att kunna fortsätta jobba ihop. Sen ska det bli kul att träna ett damlag. Blir en ny utmaning.
Vad är viktigast för en innebandyspelare att träna, enligt dig?
- Grunderna är viktigast för att sen kunna toppa det med spets.
Är det skillnad på fysträning av tjejer och killar? Behövs olika typer av träning?
- Samma träning behövs för båda fast lite olika fokus, t ex killar är oftast stelare än tjejer.
Hur viktigt är det med fysträning för en innebandyspelare, räcker det inte med att vara lagom tränad men tekniskt skicklig?
- Väldigt viktigt! I tighta matcher vinner oftast det lag med bäst fysik och sen för att kunna spela på så hög nivå som möjligt över 60 minuter.
Är vi dåliga på att träna fysiken i innebandysverige, tycker du?
- Finns stort utryme för förbättringar här!
Fysträning uppfattas nog av många som en mindre rolig träning, hur kan man göra den roligare?
- Det är ett jobb som måste göras, men försöka få varje individ att vilja utvecklas för att kunna bli ännu bättre innebandyspelare.
Hur tycker du att damlaget fystränar, kan du se någon skillnad än?
- Tycker tjejerna kör på bra under den tiden som jag varit med! För tidigt än att säga något om det, men tycker kämparviljan att verkligen köra har bara blivit starkare och starkare.
Utan att avslöja för mycket om statusen i laget, kommer TT dam att vara slagfärdiga rent fysiskt SSL-säsongen 2016/2017?
- Absolut, vi kommer vara väl förberedda när säsongen drar igång!
Tack för intervjun Uffe och välkommen till TT dam!