Dela nyhet
Senaste rekommendationer från Folkhälsomyndigheten
27 mar 2020 0 kommentarer
Fysisk aktivitet är bra för folkhälsan, idrott och träning ska därför fortsätta, anser Folkhälsomyndigheten. Träningar, matcher eller lokala cuper behöver inte ställas in med anledning av epidemin, och gym, simhallar och idrottshallar kan hålla öppet. Däremot kan aktiviteterna behöva anpassas för att minimera riskerna för smittspridning. (Läs hela texten här)
Mest relevant för vår del är att:
- Den som är sjuk, även med milda symtom, ska inte delta i aktiviteter alls, utan stanna hemma till och med två dagar efter tillfrisknande. Insjuknar man under idrottsaktivitet ska man gå hem direkt. (Gäller både tränare och aktiva)
- Minska moment med närkontakt, gör andra övningar istället.
- Dela inte vattenflaskor, munskydd och liknande som kan överföra saliv.
- Begränsa om möjligt antalet deltagare i aktiviteterna.
- Fysisk aktivitet utomhus uppmuntras och innebär betydligt mindre smittspridningsrisk.
- Överväg att ställa in tävlingar om det innebär deltagande från andra länder eller andra delar av Sverige. Lokala arrangemang kan genomföras som vanligt.
Vi anpassar våra träningar till detta, t.ex. genom att inte ha gemensam uppvärmning på land. Vi ställer även in Landträningen på tisdagar tills vi vet mer, och hoppas det varma vädret fortsätter så att vi kan ha den utomhus istället. Vi ser även över möjligheterna att ha gemensam träning via Skype el dyl.
Vi anpassar aktiviteterna till rekommendationerna och till de som kommer på träningen - vår målsättning är att våra konstsimmare ska få så mycket som möjligt av både konstsim och simkompisar!
Sköt om er!
Kommentarer