Dela nyhet
Anmäl intresse för fresh meat vt20
12 dec 2019 0 kommentarer
Roller derby är mycket mer än bara hård och utmanande träning, det är även en fantastisk gemenskap och en trygg miljö där alla tillåts att vara sig själv och utvecklas i sin egen takt.
I början på 2020 (februari?) är det dags för nästa nyintag. För att träna med oss krävs det att du går vårt nybörjarprogram, fresh meat. Programmet är åtta veckor långt med två träningar i veckan. Du får grundläggande åkfärdigheter, allt från att göra fart, stanna, ramla till att hoppa, tacklas och slingra sig förbi andra spelare.
Efter de åtta veckorna får ni träna vidare som spelare, domare eller både och, tillsammans med övriga i föreningen.
För att träna med oss måste du vara minst 16 år, men vi har ingen övre åldersgräns (medelåldern är ca 30 år).
Då startdatum inte är bestämt än har anmälan har inte öppnat än, men du kan göra en intressanmälan nu, så får du inbjudan till nästa prova på och anmälningsformuläret mejlat till dig.
Träningstider
Fresh meat-programmet innehåller två obligatoriska träningar per vecka, måndagar och onsdagar.
Onsdagar (kl. 20.30-22.00) tränar bara fresh meat och då går vi igenom nya övningar. På måndagar (kl. 20-22.00) är övningsdag, då ni repeterar det vi gjorde på onsdagsträningen. På måndagar kommer ni även att få träffa övriga laget då vi delar hall.
Det tillkommer även en träff för regelgenomgång.
Utrustning
För att spela roller derby behöver du förutom träningskläder och vattenflaska:
- Rullskridskor (quads)
- Knäskydd
- Armbågsskydd
- Handledsskydd
- Hjälm
- Tandskydd
All utrustning -utom tandskydd- finns att låna under fresh meat-programmet. Vi har dock ett begränsat antal av varje storlek, men det brukar räcka till. Tandskydd behöver ni köpa själva.
Kommentarer