Dela nyhet
Föreläsning om Kost-Träning-Vila
7 jan 2016 0 kommentarer
Hejsan Kenty-It
Linköping Kenty bjuder in till föreläsning måndagen den 25/1 kring det viktiga området kost, träning, vila och dess samband för välmående, prestation och utveckling.
Föreläsningen vänder sig till både spelare, föräldrar och ledare och äger rum i Ekholmsskolans aula.
På ett lättbegripligt och pedagogiskt sätt kommer du under en timme få en ökad förståelse för betydelsen av att fösöka uppnå balans med träning/match och kost samt vila.
Det är väldigt bra om både spelare med förälder plus ledare är på plats och får ta del av samma information, det kommer "bli färre strider hemma" om ni är på plats, det törs vi lova...
Förläsningen är kopplad till att må bra, utvecklas och kunna prestera i både idrottsaktivitet och skola.
Vi kan varmt rekommendera föreläsning som är kostnadsfri och sker i samarbete med SISU idrottsutbildarna, Linköping Kenty och Football 4 U.
Föreläsare är Lars-Göran Danielsson och Zoran Jankovic.
Föreläsning 1 som sker mellan kl 18-19 vänder sig till födda 2003-2005 och är anpassad för åldersgrupp.
Föreläsning 2 sker mellan kl. 1930-2045 och vänder sig till våra äldre lag från 2002 och uppåt.
Du får komma utan anmälan men får gärna bekräfta din närvaro via kallelse som vi försöker få ut från förening. Vi önskar också att ledare i aktuella lag lägger in aktivitet som "ett ordinarie träningspass".
Varmt välkomna!
//Linköping Kenty