Dela nyhet
Vi fick springa i söndags!
10 sep 2020 0 kommentarer
Uppvärmningen är en rätt rolig historia faktiskt, egentligen har vi ett helt gäng som inte vill värma upp men just nu funkar det att alla värmer upp. Gamla tanten var också med och sprang i söndags, nästa söndag får nog hon göra styrkeövningarna också så kanske hon slipper träningsvärk.
Vi körde styrkeövningarna i tabataform med en dator som visade tiden, det tyckte jag blev bra, lätt att se när vi hade satt datorn på en stol.
Som vanligt blev det lite olika teknikövningar, på ena planen provade vi att lobba bollen över målet i hopp om att nå en medspelare, det är inte lätt att göra på en match men om vi tränar på det några gånger så tror jag att vi får se det under match. Allt handlar om hur man vinklar bladet på klubban. I ena gruppen körde vi också en övning där man skulle kalla på den personen man vill passa till med dennes namn, det var lite svårt början men blev jättebra till slut så det kommer vi att göra fler gånger så namnen sitter som en smäck och när det är match så vågar man kalla på sina medspelare.
Vi var totalt 8 barn och 3 vuxna som spelade på två planer, på den planen där vi bara var 5 spelare blev det ojämnt hur vi än gjorde men alla spelarna gjorde sitt bästa och sprang som tusan, vi hade ju ingen sarg som stoppade bollen så det blev långa löpsträckor för att hämta bollen.
/Tränarna
Kommentarer