Dela nyhet
Träningslära med Peter Glas
10 feb 2021
Detta är del 1 i en miniserie där Peter Glas kommer presentera sina tankar om träningslära och fysträning. Peter Glas har tidigare arbetat på Svenska Handbollförbundet som träningsrådgivare kopplat till spelarutbildning och landslag. Nu tar han hand om elitfotbollsdomare Sverige.
I denna miniserie kommer ni få ta del av 10-20 minuters avsnitt med olika teman inom träningslära. Först ut är Peters tankar om intervallträning HIIT.
Via Svenska handbollsförbundets utbildningskanal kan ni även få fler tips och idéer gällande träning.