Välkommen till BovallsGympan
Påminnelse JÄRV 27-28 april
9 apr
Inbjudan till grundkurs för domare 5v5-7v7
3 apr
Arbetsdag 13/4 Stensnäsvallen Bovallstrand
24 mar
Varmt välkomna till Bovallsgympan igen!
Vi startar den 29 januari och kör måndagar tillsvidare under våren 2024. Vi är i gymnastiksalen i Bovallstrands skola. (Bakom matsalen)
Bovallsgympan passar både unga och äldre, tjejer och killar.
Nybörjare och stammisar. Var och en tränar efter sin egen förmåga.
Passet är ca 60 min. Vi börjar med uppvärmning, fortsätter med styrkeövningar med och utan redskap och konditionsövningar i takt till medryckande, blandad musik. Vi avslutar med nedvarvning och stretch.
Du kan välja att betala 30kr per gång alt. 250kr per termin.
Om du betalar 600kr för hela 2024 så blir du även stödmedlem i föreningen.
Ledare Marie Appelgren
Vi söker nya ledare.
Vill du leda en grupp? Kontakta Marie enl kontaktuppgifter nedan.
2 nov 2020 0 kommentarer
Pga rådande restriktioner från Folkhälsomyndigheten är Bovallsgympan inställd tillsvidare. Vill ändå uppmuntra er att träna på egen hand!! Utmana er med en löptur/powerwalk i skogen, situps, armhävningar osv! Återkommer med info via sms om vi startar upp igen. Var rädda om er och andra!
//Kram Marie
20 sep 2020 0 kommentarer
24 aug 2020 0 kommentarer
19 mar 2020 0 kommentarer
Uppdatering 2020-03-19
Bovallstrands IFs fokus i dagsläget är att bidra till att minska smittspridningen av coronaviruset. Därför har styrelsen beslutat att alla inomhusträningar för både fotboll och gympa är fortsatt inställda tills vidare!
Det sker nya uppdateringar hela tiden och osäkerheten är stor, råd och riktlinjer från svenska myndigheter kan komma att ändras snabbt. Vi följer utvecklingen och uppdaterar denna sida om beslutet förändras.
Vi vill däremot uppmuntra alla er utan förkylningssymptom att ge er ut i friska luften och promenera, springa eller använda det fina utegymet vid eljusspåret i Bovallstrand!
//Ledarna
Var rädda om er!
16 mar 2020 0 kommentarer
Hej, föreningarna har beslutat att ställa in träningarna denna vecka för att hjälpa till att minska risken för spridning av Coronavirus. Vill ändå uppmuntra er att träna på egen hand!! Utmana er med en löptur/powerwalk i skogen, situps, armhävningar osv! Återkommer med info ang nästa vecka //Ledarna
Mån 29/4
19:00-20:00 |
Gympa
Bovallstrands skola gymn.sal |
Mån 6/5
19:00-20:00 |
Gympa
Bovallstrands skola gymn.sal |
Tis 25/6
08:00-22:00 |
Kalles Kaviar Cup
Hunnebo och Bovall planer och klubbhus |
Ons 26/6
08:00-22:00 |
Kalles Kaviar Cup
Hunnebo och Bovall planer och klubbhus |
Tor 27/6
08:00-22:00 |
Kalles Kaviar Cup
Hunnebo och Bovall planer och klubbhus |
Fre 28/6
08:00-22:00 |
Kalles Kaviar Cup
Hunnebo och Bovall planer och klubbhus |
Lör 29/6
08:00-22:00 |
Kalles Kaviar Cup
Hunnebo och Bovall planer och klubbhus |
Sön 30/6
08:00-22:00 |
Kalles Kaviar Cup
Hunnebo och Bovall planer och klubbhus |