Dela nyhet
Rebecka förlänger!
9 apr 2019 0 kommentarer
Inför den gångna säsongen sökte vi med ljus och lykta efter en efterträdare till vår fysioterapeut Sara Skoglund. Till vår oerhört stora lycka hörde Rebecka Rudén av sig till oss i oktober och i henne fick vi precis den person vi ville ha i rollen som fysioterapeut/fystränare. Rebecka har gjort ett fantastiskt fint jobb under den korta tid hon har varit hos oss och vi är så lyckliga över att hon valt att köra på nästa säsong också.
Rebecka, du jobbar som PT på dagarna och tävlar själv i Thaiboxning. Hur kom det sig att du ville hoppa på uppdraget i Floda IBK ovanpå detta?
Ja, jag jobbar som Fysioterapeut och PT på Nordic Wellness och jag trivs väldigt bra med mitt jobb, men hade initialt en 75% tjänst. Med lite tid över och ett intresse för hur det är att jobba med idrottslag kändes det som ett riktigt roligt och givande extrajobb. Nu har jag gått upp i 100% på mitt ordinarie jobb vilket gör dig lite svårare att få ihop tidsmässigt, men det är det värt! Att det blev just Floda IBK var en ren tillfällighet, där en vän till mig som tidigare spelat i Floda gav mig tipset.
Hur var det att ta sig an killarna i Floda? Du har väl mest jobbat med individuell träning/idrott tidigare?
Det var över all förväntan faktiskt. Otroligt härliga killar som välkomnade mig från dag 1 in som en i laget. Jag har aldrig känt mig obekväm eller illa bemött. De är ärliga och öppna, de säger vad de tänker och tycker - vilket jag verkligen uppskattar. På så sätt kan jag utveckla vad jag gör så att det blir så bra som möjligt. Jag behöver deras tankar och åsikter då jag - precis som du sa - bara tränat på individuell nivå tidigare.
Och hur tycker du att de sköter sin fysträning?
På träningarna är de allra flesta med, även om någon skavank eller skada gör att de får göra lite alternativa övningar. Om någon skulle gnälla så är det ändå med en härlig jargong, och alla gör som jag säger till slut ändå. Utöver måndagsträningarna så är det blandat med hur fysträningen sköts och bedrivs. Målet är att skapa en träningskultur - men då krävs en inre motivation från spelarna själva också. Jag hoppas jag kan inspirera till det.
Killarna i truppen har ju verkligen uppskattat ditt jobb, Vad känner du själv är det viktigaste du har att tillföra?
Värmer otroligt att höra det. Jag tycker verkligen att det är otroligt roligt att träna med grabbarna, och jag hoppas och tror att det lyser igenom på träningarna. Mitt största intresse och passion är träning, framförallt prestationshöjande och skaderehabiliterande sådan. Den kunskapen jag besitter nu delar jag gärna med mig av, och med den nyfikenheten och strävan efter fortsatt utveckling jag har så kommer det bara att bli bättre och bättre.
Du satsar ju på en egen idrottskarriär i Thaiboxning. Vad har du för målsättning där?
Långsiktiga målsättningen är just nu SM 2020 i februari. Innan dess blir det en del klubbtävlingar och mindre galor för att utvecklas och få mer matchvana innan det är dags för huvudmålet. I thaiboxningen spelar varje enskild match stor roll, då du inte göra särskilt många per år. För mig är det mycket mentalt som sätter spärrar och som jag behöver jobba med, men självklart även mycket mer specifik träning.
Inom kort ska Rebecka köra igång försäsongsträningen med laget och vi räknar med att få se ett piggt och vältränat Flodagäng till seriestarten i september. Rebecka, lycka till med ditt tränaruppdrag i Floda och din egen Thaiboxningskarriär!