Dela nyhet
Keeping fit
13 feb 2021
Hallå!
Som ni vet har vi tyvärr inte möjlighet att träna mer eftersom det är svårt att få mer tid på planen.
Vi har funderat på hur vi kan hålla aktiva fotbollsspelare i form och har kommit fram till en lösning som ska fungera.
Jag skickar ut "veckans utmaningar" varje söndag! Varje veckas utmaningar kommer att bestå av en övningsmeny för veckan. Kryssa för så många du kan (max. 2 per dag). Under utmaningen kommer du att filma och skicka detta till budbärargruppen som "motivation". Fler instruktioner kommer i gruppen!
Det kommer att fungera på ett sådant sätt att jag (Roos) bjuder in dig till en Messengergrupp. Vi vet att vissa av de yngre fotbollsspelarna kanske inte har sociala medier, då lägger jag istället till en förälder i gruppen. Det kommer också att finnas en närvarotävling i kombination med veckans utmaningar, så var noga med att delta i träningen så ofta du kan! De personer som har högst närvaro och flest utmaningar som görs får en välförtjänt belöning!
Det kommer att bli ett helt annat sätt, men vi måste göra vad vi kan för att fortsätta tills vi får mer tid på fotbollsplanen igen.
Om du har frågor eller om något känns oklart, kontakta Roos på 076-7148271
Hoppas du är lika taggat som vi tränare, nu ser vi till att göra det bästa av situationen tillsammans :-)
Vänliga hälsningar,
// Ledarna
Hello!
As you know, we unfortunately do not have the opportunity to train more because it is difficult to get more time on the field.
We have thought about how we can keep active football players in form and have come up with a solution that should work.
I will send out "challenges of the week" every Sunday! Each week's challenges will consist of a menu of exercises for the week. Tick off as many as you can (max. 2 per day). During the challenge, you will film and send this to the messenger group as "motivation". More instructions are coming in the group!
It will work in such a way that I (Roos) invite you to a messenger group. I know that some of the younger football players may not have social media, then I will instead add a parent to the group. There will also be an attendance competition in combination with this week's challenges, so be sure to join the training as often as you can! The people with the highest attendance and the most number of challenges made will receive a well-deserved reward!
It will be a clearly different way, but we will have to do what we can to keep going until we get more time on the football field again.
If you have questions or if something feels unclear, get in touch with Roos at 076-7148271
Hope you are as keen as we coaches, now we make sure to make the best of the situation together :-)
Sincerely,
// Leaders